Instruction/ maintenance manual of the product C40 Tunturi
Go to page of 70
C40 OWNER'S MANUAL P. 2 - 9 BETRIEBSANLEITUNG S. 1 0 - 1 7 MODE D'EMPLOI P. 18 - 2 5 HANDLEIDING P. 2 6 - 3 2 MANUALE D'USO P. 3 3 - 4 0 MANUAL DEL USUARIO P.
2 OWNER'S MANUAL • C40 IMPORT ANT SAFETY INSTRUCTIONS Read this guide through carefully before assembling, using or servicing your fitness equipment. Please keep the guide somewhere safe; it will provide you now and in the future with the information you need to use and maintain your equipment.
GB 3 OWNER'S MANUAL • C40 use (24 months). • Make sure the equipment is unplugged before carrying out any assembly or maintenance procedures. • Do not attempt any servicing or adjustments other than those described in this guide.
4 OWNER'S MANUAL • C40 REAR SUPPORT P ush the stand feet to the rear support ends and attach the rear support to the main frame with two bolts, washers and locking sleeves. FRONT FRAME TUBE Remo ve the rubber band from around meter cable coming from the frame tube.
GB 5 OWNER'S MANUAL • C40 P ush the left footrest support for ward so that you can push the adjustment tube in the front of the foot rest support inside the arm tube. Lock the adjustment tube with the locking screw . Repeat the procedure with the right footr est support.
6 OWNER'S MANUAL • C40 1) An appliance should never be left unattended when plugged in. U nplug from outlet when not in use, and before carrying out any maintenance or repair procedures. 2) Do not operate under blanket or other combustive material.
GB 7 OWNER'S MANUAL • C40 heart rate measurement equipments next to each other , the T otal Counts between them should be at least 1.5 m. Similarly , if there is only one r eceiver and several transmitters in use, only one person with a transmitter should be within transmission range.
8 OWNER'S MANUAL • C40 The equipment uses this value to calculate the duration of the different effort levels during the program. 3. The T otal Counts display starts to flash. The display reads K G _. Enter your w eight by using the arrow keys (default value 70 kg).
GB 9 OWNER'S MANUAL • C40 2. The HR display will start to flash. Set the desired heart rate value (default 110 bpm) by using the arrow keys. P ress ENTER. NO TE ! The pre se t value can be changed during the training. 3. The TIME display will start to flash.
10 BETRIEBSANLEITUNG • C40 • Beim T raining muss die U mgebungstemperatur zwischen +10°C und +35°C liegen. Zur Aufbewahrung kann das Gerät bei T emperaturen zwischen -15°C und +40°C gelagert werden. D ie Luftfeuchtigkeit darf nie 90 % überschreiten.
11 D BETRIEBSANLEITUNG • C40 10 . Netzanschluss 11 . Beutel mit M ontagezubehör (Inhalt mit * im Ersatzteilverzeichnis gekennzeichnet): Bewahr en Sie die Montageteile sorgfältig auf , denn Sie können sie später u.
12 BETRIEBSANLEITUNG • C40 HANDGRIFFE Schieben Sie die M etallstange durch die Achsbuchse des linken Handgriffs, positionieren S ie den Griff neben der Befestigungsbohrung des vorder en Rohres und schieben Sie die S tange auch durch die Achsbohrung.
13 D BETRIEBSANLEITUNG • C40 NETZANSCHLUSS Schliessen Sie den T ransformator an die Buchse oberhalb des hinteren S tandprofils an. V erbinden Sie das T ransformatorkabel mit einer Steckdose. * N ach Beendigung Ihres T rainings trennen Sie das Gerät bitte immer vom N etz.
14 BETRIEBSANLEITUNG • C40 HERZFREQUENZSMESSUNG Die P ulsmessung erfolgt über Sensoren in den Handstützen, die den P uls immer dann messen, wenn Sie beide S ensoren gleichzeitig berühr en. Eine verlässliche P ulsmessung setzt voraus, dass die Haut etwas feucht und ständig in Kontakt mit den Sensoren ist.
15 D BETRIEBSANLEITUNG • C40 13. GESAMTWERTZÄHLER Die Gesamtbetriebsstundenzahl wir d automatisch im Speicher des Cockpits festgehalten. Z um Abruf dieser Zahl gleichzeitig beide Pfeiltasten drücken.
16 BETRIEBSANLEITUNG • C40 der HRC -T aste kann anhand der in der Anzeige erscheinenden Belastungskurven (P1-P4) die für die eigene Kondition geeignete Belastungsstufe gewählt werden. Z um Schluss die ENTER -T aste drücken. 2. D ie Zeitanzeige (TIME ) beginnt zu blinken.
17 D BETRIEBSANLEITUNG • C40 deformiert sein. Das kann zu einem leichten, unruhigen T reten der P edale führen. Aber schon nach w enigen T rainingsminuten erlangt der Riemen wieder in seine normale F orm und der Effekt verschwindet vollständig.
18 MODE D'EMPLOI • C40 CONSEILS ET A VERTISSEMENTS Lisez attentivement ce mode d’emploi avant d ’assembler , d’utiliser ou d’effectuer l ’entretien de votre appareil sportif. V euillez conser ver ce guide, il contient les renseignements dont vous aur ez besoin, maintenant et plus tard, pour utiliser et entretenir v otre appareil.
19 F MODE D'EMPLOI • C40 comme partenaire pour un entraînement motivant en toute sécurité. Quel que soit votre objectif , nous sommes persuadés que cet appareil est celui qui vous y conduira. Adressez-v ous à WWW . T UN TU RI . C OM pour plus d’informations.
20 MODE D'EMPLOI • C40 REPOSE-PIEDS F ixez les repose-pieds à l’endroit souhaité à l’aide deux vis, deux rondelles / vis ainsi que des écrous de blocage.
21 F MODE D'EMPLOI • C40 Retirer les deux vis de fixation situées su fond du compteur . Raccorder les fils du pulsomètr e sortant du tube avant au connecteur du compteur . P ousser le compteur à l’extrémité du tube avant et le fix er avec les vis de fixation : Attention à ne pas abîmer les fils.
22 MODE D'EMPLOI • C40 ENTRAÎNEMENT • 60-70 % du pouls maximum Ce niveau est parfait pour l’amélioration et le maintien d’une bonne condition physique. Il permet de r enforcer le cœur et les poumons tout en respectant un effort raisonnable.
23 F MODE D'EMPLOI • C40 celui-ci au niveau que vous aurez préréglé. Lorsque le pouls augmente, la résistance diminue et vice versa. Il est également possible de modifier la valeur préréglée pendant la session d’entraînement. 5. RESET Remise des valeurs à zér o en appuyant 2 secondes sur la touche RES E T .
24 MODE D'EMPLOI • C40 préprogrammés, la résistance moyenne est de 14 Nm, le pic est à 17 Nm. P2. P rofil d’effort à trois pics pour amélior er la capacité d’absorption d’o xygène. Les pics sont relativement courts, ce profil convient aux débutants.
25 F MODE D'EMPLOI • C40 A T TENT ION ! Coupez toujours l ’alimentation de votre appar eil et débranchez le cordon secteur avant de déplacer votre appar eil sportif ! L´appareil se déplace aisément grâce à ses roulettes de transport.
26 HANDLEIDING • C40 OPMERKINGEN EN ADVIEZEN Lees deze gids zorgvuldig door vóór dat u begint met monteren, gebruiken of onderhouden van uw T unturi trainer . Bewaar de gids op een handige plaats. U kunt er , nu en in de toekomst, nuttige informatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur .
27 NL HANDLEIDING • C40 11 . Gereedschap set (onder delen met * in de onderdelenlijst: Bewaar de montagebenodigdheden, omdat u die o.a. nog bij de bijstelling van de apparatuur kunt gebruiken) Mocht.
28 HANDLEIDING • C40 Druk de metalen stang door de kunststof geleide bussen in de voorbuis. Plaats vervolgens de linker en de rechter handgreepbuis op de metalen stang. Bij het plaatsen v an de handgreepbuizen moet u erop letten dat de hoogte vergrendelknoppen aan de voorzijde dienen te zitten.
29 NL HANDLEIDING • C40 plaats. V ergrendel de knop tenslotte door die met de klok mee vast te draaien. BELANGRIJK! Controleer altijd voor u met de oefening gaat beginnen, of de borgknop stevig aangedraaid is.
30 HANDLEIDING • C40 Denkt u eraan dat mobiele telefoons, een teevee of andere electronische apparaten een electromagnetisch veld om zich heen vormen, wat bij de hartslagmeting problemen veroorzaken kan.
31 NL HANDLEIDING • C40 stippen, hoe zwaarder de inspanning. ROLLING HILLS PROGRAMMA 1. Na het aanzetten v an de monitor of het indrukken van de RES E T toets, kiest het ROL LI NG HI L L S programma door op de ROLL I NG HI LL S toets te drukken. 2. De v erschillende inspanningsniveaus worden weergegeven door stippen op de monitor .
32 HANDLEIDING • C40 de gewenste hartslagniveau (de vooraf ingestelde waarde is 110 bpm). N a het instellen drukt u op ENTER. 3. H et T ime venster licht nu op. Kies met de pijltoetsen de gewenste duur van de training (10-90 min in stappen van 5 minuten).
33 I MANUALE D'USO • C40 INDICE A VVERTENZE .......................................................... 33 MONT AGGIO .......................................................... 33 IL TRAINING CON LA TUNTURI ............................. 36 P ANNELLO .
34 MANUALE D'USO • C40 rivenditore indicando il modello, il numero di serie dell’attrezz o e i codice del ricambio. L ’imballo comprende anche un sacchetto anti-umidità per assobirla durante il transporto. Sinistra, destra, dav anti e dietro sono visti dalla posizione d’uso .
35 I MANUALE D'USO • C40 MANIGLIE Spingi la barra metallica attrav erso l’alloggio dell’impugnatura di sinistra, colloca la maniglia in prossimità del foro di fissaggio del tubo anteriore e spingi quindi la barra anche attraverso il foro dell’asse.
36 MANUALE D'USO • C40 CA VETTO DI ALIMENT AZIONE Collegare il trasformatore alla pr esa che si trov a sopra il piede d’appoggio posteriore. Collegar e il cavo di alimentazione del trasformatore alla presa di corr ente. * Alla fi ne dell’allenamento, scollegare il cav etto di alimentazione dalla presa di corrente.
37 I MANUALE D'USO • C40 RILEV AZIONE DELLE PULSAZIONI La misurazione delle pulsazioni viene effettuata per mezzo dei sensori che si tro vano sul manubrio. Q uando le mani sono poggiate contemporaneamente sul manubrio, il display visualizzerà la frequenza car diaca.
38 MANUALE D'USO • C40 12. UNIT A DI MISURA P otete selezionare l’unità di misura di peso (kg / LB) con l’interrutore posto sotto alla pannello . 13. CONTEGGIO CUMULA TIVO Il tempo totale di uso, effettuate con l’attr ezzo, si fissa nella memoria del contatore.
39 I MANUALE D'USO • C40 specialmente il cuore che lampeggia in sincronia al vostro battito car diaco. S e notate che la rilevazione non è corretta, fermatevi e controllate di aver seguito le istruzioni descritte in questo manuale. P1. P rofilo frequenza car diaca con tre salite per migliorare l’assimilazione di ossigeno .
40 MANUALE D'USO • C40 fuori dell’or dinario, togliere la spina di corrente aspetta per circa un minuto. P oi rimetti in funzione l’attrezzo ed assicurati che il fenomeno sia scomparso. Qualora non si presenti più il suddetto problema, l ’attrezzo può esser e usato come d’abitudine.
41 E MANUAL DEL USARIO • C40 INFORMACION Y PRECAUCIONES Lea atentamente esta guía antes del montaje, uso o mantenimiento de su equipo de ejercicio. M antenga esta guía en lugar seguro; le brindará hoy y en el futuro la información que necesite para usar y mantener su equipo.
42 MANUAL DEL USARIO • C40 Si advierte que en la entrega falta alguna pieza, tome contacto con su prov eedor informando el modelo, el número de serie del equipo y el número de parte de la pieza faltante. En el reverso de esta guía encontrará la lista de piezas.
43 E MANUAL DEL USARIO • C40 REPOSABRAZOS Introduzca la barra metálica en el cojinete del reposabrazos izquier do e instale éste último cerca del agujero de fijación del tubo delantero e introduzca la barra, también, dentro del agujero del eje.
44 MANUAL DEL USARIO • C40 CABLE DE CONEXIÓN Conecte el transformador al conector que hay justo sobre el soporte trasero. Conecte después el cable del transformador a la corriente. * Desenchufe siempre el aparato de ejercicio de la corriente y quite el cable del aparato inmediatamente después de usarlo.
45 E MANUAL DEL USARIO • C40 contacto constante con los sensores. U na piel demasiado seca o demasiado húmeda di. culta el funcionamiento de la medición del pulso. La C40 se fabrica con función de medida del pulso. Quiere decirse que la máquina lleva un r eceptor interno compatible con los transmisores de pulso P olar .
46 MANUAL DEL USARIO • C40 12. SELECCION DE LAS UNIDADES P odrá seleccionar la unidad de peso (kg / LB) cambiando el interruptor que hay en la caja del contador . 13. CONT ADOR DEL V ALOR TOT AL En la memoria de la máquina se salvan automáticamente el tiempo de ejercicio total.
47 E MANUAL DEL USARIO • C40 flechas y la columna de la pantalla indicará el nivel de esfuerzo elegido. Controle su pulso con indicador de pulso, que parpadea al ritmo de sus pulsaciones. Si observa que parpadea de modo anormal (muy deprisa o con fluctuaciones), la medida del pulso no funciona bien.
48 MANUAL DEL USARIO • C40 DA TOS TECNICOS Largo ............................................ 146 cm Ancho .......................................... 65 cm Alto .............................................. 157 cm P eso ............................
49 S BRUKSANVISNING • C40 BRUKSANVISNING Läs noga igenom denna handbok innan du monterar upp, använder eller r eparerar ditt nya träningsredskap . Spara denna handbok; den innehåller information som du behöver nu och i framtiden för att använda och underhålla ditt redskap .
50 BRUKSANVISNING • C40 märkts ut med * i reservdelsförteckningen): spara tillbehören, för du kan behöva dem bl.a. till att göra inställningar på redskapet Det finns en reservdelsförteckning i slutet av denna bruksanvisning. Om du märker ett problem, kontakta din handlare och uppge alltid modell och serienummer .
51 S BRUKSANVISNING • C40 För metallstången genom lagerhuset för det vänstra handtaget, placera handtaget bredvid fästhålet på stolpen och för stången även genom axelhålet.
52 BRUKSANVISNING • C40 TRÄNINGSNIVÅ Om du inte har tränat på länge borde du kolla upp din kondition och konsultera en läkare om du är över 40, din kondition är dålig, du har en kronisk sjukdom eller andra hälsoproblem, eller du har muskelskador eller andra besvär med musklerna.
53 S BRUKSANVISNING • C40 MÄT ARE KNAPP AR OCH FUNKTIONER 1. MANUAL Genom val av denna funktion kan du reglera motståndet med pilknapparna under träningen. 2. ROLLING HILLS Genom val av R OLLIN G HILLS varierar belastningen under träningspasset.
54 BRUKSANVISNING • C40 det program som bäst passar din egen kondition genom tryck på ENTER . 3. T iddisplayen ( TIME ) börjar blinka. Välj önskad längd på programmet (10-180 minuter i steg om 5 minuter , normalvärde 20 minuter) med pilknapparna.
55 S BRUKSANVISNING • C40 P AUSE Mätaren sparar värdena från en avbruten övning under 5 minuter i minnet, varefter träningsvär dena nollställs.
56 KÄYTTÖOHJE • C40 HUOMAUTUKSET JA V AROITUKSET Tämä ohjekirja on tärkeä osa kuntolaitettasi: perehdy tähän oppaaseen huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun on syytä myös säilyttää tämä opas, sillä se on jatkossakin oppaasi niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin.
57 FIN KÄYTTÖOHJE • C40 lopusta. P akkauksessa on kuljetuksen ja varastoinnin aikana kosteutta imevä silikaattipussi, jolle ei ole enää käyttöä avattuasi pakkauksen. Ohjeessa esiintyvät nimitykset oikea, vasen, etu ja taka on määritelty harjoitusasennosta katsottuna.
58 KÄYTTÖOHJE • C40 KÄSIKAHV A T T yönnä käsitukien akselitanko vasemman kahvan laakeripesän läpi, aseta kahva etuputken kiinnitysreiän viereen ja työnnä tanko myös akselireiän läpi.
59 FIN KÄYTTÖOHJE • C40 MUUNT AJA Kytke muuntajan johto takajalan yläpuolella olev aan pistokkeeseen. Kytke muuntaja pistorasiaan. * Irroita muuntaja pistorasiasta aina harjoituksen päätteeksi.
60 KÄYTTÖOHJE • C40 käyttäjä koskettaa molempia sensoreita yhtäaikaisesti. Luotettava pulssinmittaus edellyttää että iho on jatkuvassa kosketuksessa antureihin ja että sensor eita koskettava iho on hieman kostea. Liian kuiva ja liian kostea iho heikentävät käsipulssimittauksen toimivuutta.
61 FIN KÄYTTÖOHJE • C40 tuottaa energiaa vaihtelee, energiankulutusnäyttö on suuntaa-antava arvio todellisesta kulutuksesta. 12. P AINOYKSIKÖN V ALINT A Mittarin painoyksikön (kg / LB) v oit valita mittarin takana olevan kytkimen avulla. 13. TOT AALIARVOLASKURI Laitteen kokonaiskäyttötunnit tallentuvat automaattisesti mittarin muistiin.
62 KÄYTTÖOHJE • C40 70 kg). Hyväksy painotiedot ENTER -näppäimellä. 4. Aloita harjoittelu. P ainamalla nuolinäppäimiä voit lisätä tai vähentää vastusta (oletusarvo 100 %). Pylväät näytössä ilmaisevat valitun kuormitustason. T arkkaile sykettäsi harjoittelun aikana ja erityisesti ns.
63 FIN KÄYTTÖOHJE • C40 TEKNISET TIEDOT Pituus ........................................... 146 cm Leveys ......................................... 65 cm Korkeus ........................................ 157 cm P aino ...............................
64 C40 1 103 7064 Base frame 1 2 103 7065 F ront foot 1 3 103 7066 Rear foot 1 4 533 7080 F oot cover 4 *5 M10x25 DIN 912 Screw 4 *6 M10 DIN 127 Spring washer 4 *7 M10 DIN 125 W asher 4 8 173 7029 Chain cover , R & L 1 9 533 7041 T urning plate co ver 2 10 203 7057 Upright tube, (incl.
65 C40 Tunturi_C40 65 7.1.2005, 15:13:29.
66 Tunturi_C40 66 7.1.2005, 15:13:32.
C40 67 Tunturi_C40 67 7.1.2005, 15:13:33.
68 C40 Tunturi_C40 68 7.1.2005, 15:13:33.
Tunturi_C40 69 7.1.2005, 15:13:33.
www .tunturi.com TUNTURI OY L TD P .O.BOX 750, FIN-20361 T urku, Finland T el. +358 (0)2 513 31 Fax +358 (0)2 513 3323 www .tunturi.com 5837016 A Tunturi_C40 70 7.
An important point after buying a device Tunturi C40 (or even before the purchase) is to read its user manual. We should do this for several simple reasons:
If you have not bought Tunturi C40 yet, this is a good time to familiarize yourself with the basic data on the product. First of all view first pages of the manual, you can find above. You should find there the most important technical data Tunturi C40 - thus you can check whether the hardware meets your expectations. When delving into next pages of the user manual, Tunturi C40 you will learn all the available features of the product, as well as information on its operation. The information that you get Tunturi C40 will certainly help you make a decision on the purchase.
If you already are a holder of Tunturi C40, but have not read the manual yet, you should do it for the reasons described above. You will learn then if you properly used the available features, and whether you have not made any mistakes, which can shorten the lifetime Tunturi C40.
However, one of the most important roles played by the user manual is to help in solving problems with Tunturi C40. Almost always you will find there Troubleshooting, which are the most frequently occurring failures and malfunctions of the device Tunturi C40 along with tips on how to solve them. Even if you fail to solve the problem, the manual will show you a further procedure – contact to the customer service center or the nearest service center
