Instruction/ maintenance manual of the product F1 Polar Electro
Go to page of 11
Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE T el +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www .polar.fi 17926243.00 ENG/FIN/SWE/DNK/NOR A Polar F1/F2/F3™ Fitness Heart Rate Monito.
21 SUOMI Onnittelumme uuden Polar -sykemittarin hankkimisesta! Polar F1/F2/F3™ -sykemittari on helppokäyttöinen perussykemittari, jossa on muun muassa seuraavat ominaisuudet: • Sykemittari kehottaa harjoittelemaan vähintään 30 minuutin ajan päivittäin.
23 SUOMI 22 SUOMI T ä ss ä luvussa kuvataan F1-, F2- ja F3-sykemittarien osat sek ä sykemittarin k ä yt ö n aloittaminen. 1.1 SYKEMITTARIN OSA T Rannelaite Rannelaitteen avulla voit seurata sykett ä ja harjoitteluaikaa. Voit m ää ritt ää itsellesi tavoitesykerajat, joita voit seurata harjoittelun aikana.
25 SUOMI 24 SUOMI T ä ss ä luvussa kuvataan sykemittarin k ä ytt öö notto ja l ä hettimen kiinnitt ä minen. Ennen kuin aloitat harjoittelemisen, lue tavoitesykerajoja koskevat tiedot sivulta 31. N ä iden tietojen avulla pystyt harjoittelemaan sinulle ihanteellisella tasolla.
27 SUOMI 26 SUOMI 2.2 SYKKEENMITTAUKSEN LOPETTAMINEN JA TIEDOSTON SELAUS 1. Pys ä yt ä harjoitustietojen tallentaminen painamalla sivun ä pp ä int ä . 2. T iedosto avataan ja n ä yt ö ss ä vuorottelevat keskiarvo- syke (A VG), harjoituksen kokonaiskesto (TOTAL) ja harjoituksen aloitusaika .
28 SUOMI 29 SUOMI 4. N ä yt ö ss ä n ä kyy hetken LO (Alaraja), mink ä j ä lkeen n ä ytt öö n tulee alarajan lukema (oletusarvo 80). Voit muuttaa alarajaa painamalla sivun ä pp ä int ä . Rajan voi asettaa viiden ly ö nnin tarkkuudella. Paina sivun ä pp ä int ä , kunnes haluamasi arvo on n ä yt ö ss ä .
31 SUOMI 30 SUOMI T avoitesykealueesi on alasykerajan ja yl ä sykerajan v ä linen syke- alue, joka ilmaistaan prosentteina maksimisykkeest ä (HR max %) tai ly ö ntein ä minuutissa (bpm). Maksimisyke, HR max on suurin mahdollinen syd ä menly ö ntien m ää r ä minuutissa (bpm) ää rim- m ä isess ä fyysisess ä rasituksessa.
32 SUOMI 33 SUOMI 7.1 POLAR-SYKEMITTARI JA H Ä IRI Ö T S ä hk ö magneettiset h ä iri ö t S ä hk ö magneettisia h ä iri ö it ä voi esiinty ä korkeaj ä nnitelinjojen, liikennevalojen, rauta.
35 SUOMI 34 SUOMI Mit ä pit ää tehd ä , jos... ...sykelukema ei tule n ä ytt öö n (n ä yt ö ss ä on 00)? 1. Tarkista, ett ä l ä hetinvy ö on tarpeeksi napakasti yll ä si ja ett ä olet kostuttanut l ä hettimen elektrodipinnat. 2. Tarkista, ett ä l ä hetin on puhdas.
36 SUOMI 37 SUOMI • T ä m ä kansainv ä linen Polar-takuu on Polar Electro Inc:n my ö nt ä m ä kuluttajille, jotka ovat hankkineet t ä m ä n tuotteen Yhdysvalloista tai Kanadasta.
38 SUOMI Tämä tuote on suojattu yhdellä tai useammalla seuraavista patenteista: FI 88223, DE 4215549, FR 92.06120, GB 2257523, HK 113/1996, SG 9591671-4, US 5491474, FI 88972, DE 9219139.
An important point after buying a device Polar Electro F1 (or even before the purchase) is to read its user manual. We should do this for several simple reasons:
If you have not bought Polar Electro F1 yet, this is a good time to familiarize yourself with the basic data on the product. First of all view first pages of the manual, you can find above. You should find there the most important technical data Polar Electro F1 - thus you can check whether the hardware meets your expectations. When delving into next pages of the user manual, Polar Electro F1 you will learn all the available features of the product, as well as information on its operation. The information that you get Polar Electro F1 will certainly help you make a decision on the purchase.
If you already are a holder of Polar Electro F1, but have not read the manual yet, you should do it for the reasons described above. You will learn then if you properly used the available features, and whether you have not made any mistakes, which can shorten the lifetime Polar Electro F1.
However, one of the most important roles played by the user manual is to help in solving problems with Polar Electro F1. Almost always you will find there Troubleshooting, which are the most frequently occurring failures and malfunctions of the device Polar Electro F1 along with tips on how to solve them. Even if you fail to solve the problem, the manual will show you a further procedure – contact to the customer service center or the nearest service center