Instruction/ maintenance manual of the product 3251 Vitton Finnlo
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3ICHERHEITSHINWEISE !LLGEMEINES 2.1 Verpackung 2.2 Entsorgung 2.3 Symbolerklärung -ONTAGE 3.1 Checkliste 3.2 Montageschritte 0FLEGE UND 7ARTUNG #OMPUTER 5.
7)#(4)' Es handelt sich bei diesem Elliptical um ein drehzahlabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC, welches nach DIN EN 957-1/9 nicht für therapeu- tisches Training geeignet ist.
Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN 957-1/9 Klasse HC. Die CE-Kennzeichnung bezieht sich auf EG Richtlinie 2004/108/EWG. Bei unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z.
Um den Zusammenbau des Elliptical für Sie so einfach wie möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits vormontiert. Bevor Sie das Gerät zusammen- bauen, sollten Sie bitte diese Aufbauanleitung sorgfältig lesen und danach Schritt für Schritt, wie beschrieben, fortfahren.
-ONTAGE !SSEMBLY Schritt / Step 1 .
Schritt / Step 2 .
Schritt / Step 3 .
Schritt / Step 4 Schritt / Step 5.
Schritt / Step 6 Schritt / Step 7 .
Schritt / Step 7 .
7ARTUNG Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Tauschen Sie defekte Teile über unseren Kundenservice sofort aus. Das Gerät darf dann bis zur Instandsetzung nicht verwendet werden.
20-30%%$ Doppelbelegung dieses Wertebereichs durch Speed (Km/H) (0-99.9Km/H) und der Trittfre- quenz (RPM, 0-999). Die Werte werden im Wechsel angezeigt. 3#!. Automatischer Wechsel zwischen den einzelnen Funktionen nach ca. 6s. 4)-% Trainingszeit (00:00 bis 99:00 Minuten).
4RAINING OHNE 6ORGABEDATEN Starten Sie Ihr Training und alle Werte beginnen auto- matisch von Null an aufwärts zu zählen. 4RAINING MIT 6ORGABEDATEN Wählen Sie durch Drücken der MODE-Taste die Werte aus, welche Sie vorgeben wollen.
%RKLÊRUNG Damit Sie Ihren gegenwärtigen Leistungsstand bzw. eine Leistungsverbesserung nachvollziehen können, ist Ihr Trainingsgerät mit Erholungspulsmessung ausge- stattet. Ein wichtiger Indikator für Ihre Fitness ist die Geschwindigkeit Ihrer körperlichen Erholungsfähigkeit.
4RAININGSANLEITUNG 4RAINING MANUAL Durch die elliptische Bewegung ermöglicht das Elliptical ein optimales und gelenkschonendes aerobes Ausdauertraining.
2. Vorwärts, Beine und Oberkörper: Stellen Sie sich auf die Trittplatten, halten Sie sich an den Haltegriffen fest und beginnen vor sichtig Ihre Beine vorwärts zu bewegen. Für das Oberkörpertraining können Sie nun, die Beinmuskulatur unterstützend, die beweglichen Arme abwechselnd zu sich ziehen und wegdrü cken.
5MDREHUNGSZAHL 20- Im Sinne eines gezielten Ausdauertrainings empfiehlt es sich prinzipiell, eher einen geringen Tretwiderstand zu wählen und mit einer höheren Umdrehungszahl (RPM - Revolutions per Minute) zu trainieren. Achten Sie darauf, dass die Umdrehungszahl bei ca.
-ESSEN 3IE )HRE 0ULSFREQUENZZU FOLGENDEN :EITPUNKTEN 1. Vor dem Training = Ruhepuls 2. 10 Minuten nach Trainingsbeginn = Trainings-/Belastungspuls 3.
4RAININGSDAUER Jede Trainingseinheit sollte idealerweise aus einer Aufwärmphase, einer Trainingsphase und einer Abkühlphase bestehen, um Verletzungen zu vermeiden. !UFWÊRMEN 5 bis 10 Minuten Gymnastik oder Stretching (auch langsames Einradeln).
40! )HR 0ERSÚNLICHER 4RAININGSPLAN 7IR EMPFEHLEN )HNEN SICH ZU)HREM 'ERÊT )HREN 0ERSÚNLICHEN 4RAININGSPLAN u40!h ERSTELLEN ZU LASSEN Ob z.
%XPLOSIONSZEICHNUNG %XPLOSIONDRAWING .
%XPLOSIONSZEICHNUNG %XPLOSIONDRAWING .
4EILELISTE 0ARTS LIST Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/ Quantity 3251-1* Schaumstoff Foam 2 -2 Buchse Bushing 2 -3* Kugellager Ball bearing 6.
4EILELISTE 0ARTS LIST Bei den mit * versehenen Teilenummern handelt es sich um Verschleißteile, die einer natürlichen Abnutzung unterliegen und ggf. nach intensivem oder längerem Gebrauch ausgetauscht werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Finnlo – Kundenservice.
'ARANTIEBEDINGUNGEN 7ARRANTY 'ERMANY ONLY &àR UNSERE 'ERÊTE LEISTEN WIR'ARANTIE GEMÊ NACHSTEHENDEN "EDINGU.
3ERVICE(OTLINE UND %RSATZTEILBESTELLFORMULAR Um Ihnen optimal helfen zu können, halten Sie bitte !RTIKEL.UMMER 0/.UMMER %XPLOSIONSZEICHNUNG UND 4EILELISTE BEREIT An Hammer Sport AG Abt. Kundendienst PER FAX an: 0731/9748864 Von-Liebig-Str.
An important point after buying a device Finnlo 3251 Vitton (or even before the purchase) is to read its user manual. We should do this for several simple reasons:
If you have not bought Finnlo 3251 Vitton yet, this is a good time to familiarize yourself with the basic data on the product. First of all view first pages of the manual, you can find above. You should find there the most important technical data Finnlo 3251 Vitton - thus you can check whether the hardware meets your expectations. When delving into next pages of the user manual, Finnlo 3251 Vitton you will learn all the available features of the product, as well as information on its operation. The information that you get Finnlo 3251 Vitton will certainly help you make a decision on the purchase.
If you already are a holder of Finnlo 3251 Vitton, but have not read the manual yet, you should do it for the reasons described above. You will learn then if you properly used the available features, and whether you have not made any mistakes, which can shorten the lifetime Finnlo 3251 Vitton.
However, one of the most important roles played by the user manual is to help in solving problems with Finnlo 3251 Vitton. Almost always you will find there Troubleshooting, which are the most frequently occurring failures and malfunctions of the device Finnlo 3251 Vitton along with tips on how to solve them. Even if you fail to solve the problem, the manual will show you a further procedure – contact to the customer service center or the nearest service center
